1 op 1 coaching
"Eindelijk, na jaren van onzekerheid ben ik erachter hoe ik mijn patronen kan doorbreken en voel ik me vrijer, gelukkiger en meer zelfverzekerd dan ooit! Mijn missie is om jou te leren hoe jij dit ook kunt doen, zodat je met meer lef een lekkerder leven leidt waarin jij het voor het zeggen hebt.
Als ik het kan, kan jij het ook!"
Als zelfvertrouwen coach help ik je om bewust te worden van je patronen en regie te krijgen over je leven. Samen krijgen we helder waar je energie van krijgt, hoe je daarnaar luistert en maken we inzichtelijk wat jouw waarden zijn, waarom ze belangrijk zijn en hoe je ernaar kunt leven. Vervolgens help ik je om in actie te komen, ook al vind je dat spannend.
Stap voor stap ga je jezelf beter begrijpen en maak je keuzes die je helpen naar een leven dat écht bij jou past.
Coachlocatie: Landsmeer en online
Coachopleidingen: Coach Intensive bij NONONS , Coach Expert bij NONONS.
Herken jij jezelf in een van deze punten?
- Je voelt je vaak onzeker
- Je vergelijkt jezelf continu met anderen
- Je twijfelt aan jezelf en de beslissingen die je neemt
- Je vindt het moeilijk om je grenzen aan te geven
- Je bent perfectionistisch en legt de lat steevast hoog
- Je wil graag zichtbaarder zijn, maar durft niet goed
- Je wil graag veranderen, maar je weet niet hoe
Herken jij je in één of meerdere punten? Dan is coaching wellicht iets voor jou!
Wat doe ik?
Ik help je begrijpen wat jouw blokkades zijn en hoe je ze onder controle krijgt. Samen krijgen we helder waar je energie van krijgt, hoe je daarnaar luistert en maken we inzichtelijk wat jouw waarden zijn, waarom ze belangrijk zijn en hoe je ernaar kunt leven. Vervolgens help ik je om in actie te komen, ook al vind je dat spannend.
'Froukje is warm, benaderbaar maar niet te soft waardoor dingen in het midden blijven liggen. Ze weet door te vragen en wanneer ik moet graven naar antwoorden geeft ze die ruimte en stimuleert ze het denkproces waardoor dingen duidelijker worden. Goede combinatie van doorvragen, luisteren maar ook de juiste literatuur/modellen/oefeningen om tot resultaat te komen.
Ik kijk nu anders naar zaken, kan beter relativeren en herkennen als ik minder lekker in de wedstrijd zit. Ik weet dat ik dan regie heb en de situatie of mijn gedachten kan omzetten’
-Sjoerd Pilon
‘Het coachingstraject was zeker professioneel, maar wel met een fijne en persoonlijke sfeer. Ik zou het omschrijven als een huiselijk gevoel dat ik had als ik voor een sessie kwam. Ik heb me altijd erg welkom gevoeld. Het voelde als een soort samenwerking tussen Froukje en mij gebaseerd op vertrouwen en respect. Ik zou Froukje zeker omschrijven als een heel warm persoon. Vanaf het eerste moment voelde het heel vertrouwd bij Froukje. Ik heb me altijd prettig en veilig gevoeld.
Wat ik opvallend vond, is dat Froukje goed de kern uit mijn verhaal kan halen. Ik ben nogal een prater waardoor ik veel informatie Froukjes kant opstuur, maar zij wist de informatie heel goed te vertalen en de kern te benoemen. Dat is uiteraard van belang voor het vinden van geschikte werkmethodieken. Mijn omgeving heeft opgemerkt dat ik altijd erg vrij, positief en vrolijk terugkwam nadat ik een sessie met Froukje heb gehad. En zo voelde ik mij ook echt!’
-Bodine van Velsen
'Ik voelde me heel erg vertrouwd bij Froukje. Ik hoefde niks voor me te houden en ze ging heel goed met mijn onzekerheden om. Froukje heeft mij laten zien dat mijn angsten en onzekerheden helemaal niet raar of gek zijn. Ik voelde me geaccepteerd’.
-Sophie B.
'Het traject is een leerzame reis voor me geweest. Opvallend vond ik dat bij voorbeelden ik herkende dat mijn ‘probleem’ niet eens echt een probleem is maar gewoon iets waar je mee om moet leren gaan of moet kunnen accepteren’.
-Jerry Goebertus
Zelfvertrouwen coach | Trainer | Presentatrice
Froukje's nieuwsbrief ontvangen?
Nieuwsbrief aanmelden
Accreditatie op Senior niveau
